Je suis votre coach ...

formée à différents outils de développement personnel, mais pas que...

Enchantée !!

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  • seconde
  • troisieme

Je me présente :)

Une partie de mon histoire m’a fait réaliser de « oooh combien la vie est précieuse ».

Cela a commencé quand j’ai accompagné mon mari, le père de nos enfants durant sa maladie et jusqu’à la fin de sa vie pour ensuite apprendre à me relever pour assumer mon rôle de mère solo.

Puis mes parents ont décidé de quitter cette terre.

J’ai ressenti de l’injustice, un sentiment d’abandon, de la culpabilité, de la perte d’énergie, de la colère, de la tristesse…

Comment se relever, trouver les forces, retrouver confiance en soi et en la vie.

J’ai la chance d’être bien entourée par les amis et la famille, ce qui me permettait de parler.

Toutefois la douleur, les émotions, moi seule les ressentais à ma manière.

Personne ne pouvait m’enlever ce vide à l’intérieur.

J’ai commencé à prendre des cours de Salsa car la danse et la musique me permettait de laisser mon mental de côté, et pendant ce temps je me sentais vivante.

Mais ce n’était qu’illusion.

Mon corps m’a rappelé à l’ordre, mon mental allait de l’avant mais mon corps me disait stop.

J’ai donc testé différentes thérapies pour m’aider à libérer ce que je ressentais, comprendre les croyances qui m’empêchaient d’être moi même, des limites que je m’imposais.

J'ai écouté mon corps, en le laissant s’exprimer, en lâchant prise par le biais de la danse, du Qi gong, de la méditation.

Et petit à petit j’ai retrouvé de la sérénité, de l’énergie, le sourire, l’envie d’aimer à nouveau la vie simplement et d’avoir de nouveaux projets.

Dont celui professionnel.

J’ai pris conscience de ma force, mon optimisme quotidien, mon magnétisme, mon côté authentique, bienveillant et mon dynamisme.

L’envie de partager cette envie de vivre. De prendre conscience qu’il est nécessaire de se connaitre pour se sentir bien dans son corps, sa tête, son cœur et mettre en place des actions qui nous correspondent pour faire de sa vie la vie que l’on décide de vivre.

Pour cela, je me suis professionnalisée en suivant des formations de coaching, de danse libre, de méditation/relaxation sonore guidée, de soin individuel (soin d’âme, énergétique) afin d’apporter un accompagnement complet tant sur le plan physique, mental, émotionnel, psychique et spirituel

Il est nul question de thérapie sur 10 ans, mais bien de cibler lors du premier entretien ce qui sera le plus efficace pour vous en très peu de séances pour corriger une trajectoire qui ne vous convient plus !

L'objectif pour vous : (re)devenir vous-même, et pourquoi pas dépasser vos espérances et atteindre vos objectifs/vos rêves.

Ce bonheur en vous, il a toujours été présent, et ensemble, nous allons le dévoiler.


Je vous présente ici également mon logo, car il a une histoire, la voici :

Le soleil et l'arbre.

Je vous explique ci-dessous pourquoi j'ai choisi cette représentation !

Le soleil représente la lumière en chacun de nous. Même si celui-ci est caché ou tout petit, chaque être humain rayonne. Je suis là pour éveiller le soleil en chaque personne. Le soleil donne vie et représente la connexion au ciel.

L'arbre représente l'ancrage, la confiance.

J'aime la nature, surtout la forêt ! La nature "vie", avec toutes ces différentes couleurs, elle a son propre rythme selon les saisons. Je suis là pour reprendre conscience de sa force, sa confiance. L'arbre est majestueux, solide, présent et représente la connexion à la terre.

Et par ce lien, je vous partage une interview qui me présente sous une autre forme : Pour Elles

Si vous êtes arrivés jusqu'ici c'est que vous avez pris le temps de tout lire. :)

Alors, je tiens à vous remercier d'avoir pris ce temps

Merci ! :)

Je vous dis à bientôt

Gaëtane


Formations

Ecole Française de Coaching MHD

Formation diplômante RNCP de Coach professionnel et personnel

Coach Intuitive

Formation certifiante coaching intuitif, connexion âme.

NIA

Formation qui s’inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience du corps. Le Nia s’adresse au corps et à l’esprit

Sonothérapie

Formation à diverses techniques utilisant les vibrations sonores émises par les instruments vibratoires tels que les gongs, les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques et la voix, ayant pour effet la relaxation et le bien-être.
  • MHD

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  • Coach intuitive

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  • NIA

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  • Sonothérapie

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