M&Bouge ton corps

 

Description

C'est la joie de danser sur des musiques inspirantes pour se sentir mieux mentalement, physiquement ou spirituellement
C'est bouger pour le plaisir, sans chercher à atteindre des performances et sans jugement.
C'est apprendre à écouter son corps, danser pour amplifier le bien-être.
Je vous guide pour vous permettre d'atteindre celui-ci, pour retrouver de l'énergie, libérer les tensions, les émotions et s'amuser.
Avec des temps de partages, de détente corporelle en musique guidée et de mouvements libres.

Grâce à ces ateliers vous,
- Acceptez votre corps tel qu'il est.
- Gagnez en énergie
- Gagnez en aisance corporelle
- Gagnez en confiance
- Retrouvez de la sérénité
- Stoppez les ruminations mentales
- Stoppez votre stress

Tarif : Cours à l’unité : 18 € - Carte 10 cours : 165 € - Abonnement annuel (20 cours) : 320 €
Durée : 1h30
Public : Tout public de 7 à 107 ans

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